2015年12月ブログより

リラクゼーションサロンなどで働いていたとき、お客さんに「私の背中はガチガチに硬くて指が入らないってよく言われるんですよ。」とお聞きすることがよくありました。

筋肉が本当にガチガチで厚みがある人、本人は気づいていませんがマッサージされるところの筋肉に常時力が入っている人、筋肉はほとんどなく肋骨と背骨の関節が全く動かず硬い人、などいろいろなタイプの人がいらっしゃいます。

このような人たちは、指で押しても、手のひらで押しても、肘で押しても、だいたい「まだ強く押していいですよ。」とおっしゃられます。

この場合は、ストレッチや、カイロプラクティックなどのアジャスト、筋筋膜リリースなどが適していると思います。

そのようなマッサージや指圧、揉みほぐし以外のテクニックでまず体にしなりを作ってから、マッサージなどをしますと、体は適度にしなり、筋肉に柔らかみが出てきて、指が入るようになります。

癒しの気持ちよさよりもまずは痛みを取りたい、動きを良くしたいなどの場合は、カイロプラクティックや整体など、強い指圧でグーッと気持ちよく健康になりたい場合は、強揉みができる按摩、指圧、マッサージ、揉みほぐしなど自分に合った強さのところに行くのがいいと思います。

ご自分のご希望を叶えてくれそうなところを探して行かれてみてください。

当院は、猫背治療にはインナーマッスル骨盤調整と体前面の筋筋膜骨格調整をいたします。

背中は触らなくても後弯が減り、しなりが良くなってきます。その後に必要な個所を揉みほぐしたりします。

※背中の凝っているところを押してもらって、「効く～！」という感じで楽になる場合は、そのお店の手技があっていると思いますので変える必要はないと思います。

ただ、そこが凝る原因が別の個所にあるのであれば、そこの治療が出来るところにも併せて行くといいですね。

おしまい。